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Bec

Beck, Frieder, [2021]

Medienart	Buch
ISBN	978-3-99060-156-3
Verfasser	Beck, Frieder
Systematik	LH - Lebenshilfe
Schlagworte	Alter, (Produktform)Hardback, Sport, Eltern, Persönlichkeitsentwicklung, Krankheit, Erziehung, (VLB-WN)1481: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebe, Gesundheit, Mentalkraft, Hirnforschung, Prävention, Körperliche Aktivität, Psychische Leistungsfähigkeit, Bewegung, Beweglichkeit, Vorsorge, Demenz, Laufen, Jonglieren, Schlau, Gehirnkapazität
Verlag	Goldegg Verlag
Ort	Berlin
Jahr	[2021]
Umfang	320 Seiten
Altersbeschränkung	keine
Sprache	deutsch
Verfasserangabe	Dr. Frieder Beck
Annotation	Angaben aus der Verlagsmeldung Bewegung macht schlau : Mentale Leistungssteigerung durch körperliche Aktivität / von Frieder Beck Durch unzählige Anforderungen im Alltag haben wir oft Schwierigkeiten, uns auf die relevanten Dinge zu konzentrieren und Ideen im Geiste zu bearbeiten. Laut Hirnforschung sind die exekutiven Funktionen verantwortlich für geistiges Potenzial, Schulnoten, Erfolg im Beruf, Gesundheit und unser Wohlbefinden. Diese Leistungsfähigkeit lässt sich trainieren am effektivsten durch Bewegung! Über die Erkenntnisse der Neurobiologie lassen sich Bewegungen schneller und erfolgreicher erlernen und trainieren. Erfahren Sie, wie Sie diese vielfach überraschenden Forschungsergebnisse nutzen können, um die Ausbildung der exekutiven Funktionen zu fördern. So gelangen Sie zu mehr Erfolg egal, ob im Beruf, in der Freizeit oder im Spitzensport.

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