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Prof. Hademar Bankhofers 365 beste Gesundheitstipps

Bankhofer, Hademar, 2000
Libresso
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-7015-0431-2
Verfasser Bankhofer, Hademar Wikipedia
Systematik LH - Lebenshilfe
Schlagworte Ratgeber, Gesundheit, fitness, Ernährung, Körperpflege
Verlag Orac
Ort Wien
Jahr 2000
Umfang 480 S.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Verfasserangabe Hademar Bankhofer
Annotation Quelle: bn.bibliotheksnachrichten (http://www.biblio.at/literatur/bn/index.html);
Autor: Maria Dorrer;
Ratschläge, Tipps und Rezepte zur Erhaltung der Gesundheit. (VL)

*F19*
Der Autor, bekannt als TV-Gesundheitsexperte vieler Ratgeberbücher und Kolumnist unterschiedlicher Zeitungen, beschäftigt sich seit Jahren mit den Themen Gesundheit, Ernährung und Sport. Dieses Buch gliedert er nach den 12 Monaten im Jahresverlauf und gibt zu jedem Monat wetter- und jahreszeitlich bedingte Gesundheitstipps. Die Beiträge erstrecken sich über gesunde Ernährung, Stärkung der Abwehrkräfte, Knochenaufbau, körperliche Bewegung bis hin zu Rezepten gegen Alltagsbeschwerden und Befindlichkeitsstörungen. Bei ernsthaften Krankheiten bleibt der Weg zum Arzt nicht erspart, aber viele Unpässlichkeiten lassen sich durch Eigenverantwortung und bewusstes Körpertraining beheben.
Die Informationen sind alle leicht verständlich und anwendbar. Die Fülle an Ratschlägen, Rezepten und Tipps beinhalten alle erdenklichen Möglichkeiten der Naturmedizin und sind das Ergebnis moderner wissenschaftlicher Arbeiten. Die Inhaltsangabe erschlägt den Leser und Sucher nach bestimmten Heilmöglichkeiten, ein alphabetisches Register oder ein Sachregister wären dringend erforderlich gewesen. Trotz dieser Einschränkung allen Bibliotheken empfohlen.